كيف يتم علاج الانزلاق الغضروفي؟

 علاج الانزلاق الغضروفي (الديسك) يعتمد على شدة الحالة والأعراض المصاحبة، ويتراوح بين العلاج التحفظي والجراحة. إليك الخيارات العلاجية الشائعة:

1. العلاج التحفظي (غير الجراحي)

الراحة المؤقتة: تجنب الأنشطة المجهدة مثل رفع الأحمال أو الجلوس لفترات طويلة، لكن لا يُنصح بالراحة المطلقة لفترات طويلة لمنع تيبس العضلات.

مسكنات الألم:

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل إيبوبروفين، نابروكسين).

مسكنات أقوى (مثل الباراسيتامول أو الأدوية الأفيونية في الحالات الشديدة لفترة محدودة).

العلاج الطبيعي: تمارين لتقوية العضلات حول العمود الفقري وتحسين المرونة (مثل تمارين ماكنزي، السباحة، المشي).

الحقن:

حقن الستيرويد فوق الجافية: لتقليل الالتهاب حول العصب المضغوط.

حقن المفاصل: في بعض الحالات.

2. العلاج الجراحي

يُلجأ إليه إذا فشل العلاج التحفظي بعد 6 أسابيع أو عند وجود أعراض خطيرة مثل:

ضعف عضلي شديد أو شلل.

سلس البول أو البراز (علامة على متلازمة ذيل الفرس، وهي حالة طارئة).

ألم لا يحتمل رغم العلاج.

أنواع الجراحات:

استئصال الجزء البارز من الغضروف (Discectomy): إزالة الجزء الضاغط على العصب.

جراحة المنظار: أقل تدخلاً وتستهدف استئصال الجزء المتضرر عبر فتحة صغيرة.

دمج الفقرات (Fusion): في حالات عدم الاستقرار الفقري.

استبدال الغضروف الصناعي: خيار حديث في بعض الحالات.

3. العلاجات التكميلية

العلاج بالحرارة أو الثلج: لتخفيف الألم والالتهاب.

العلاج بتقويم العمود الفقري (Chiropractic): قد يفيد في حالات محدودة، لكن يجب تجنبه إذا كان هناك ضغط على العصب.

الوخز بالإبر (Acupuncture): قد يساعد في تخفيف الألم لدى بعض المرضى.

4. التغييرات في نمط الحياة

الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على الفقرات.

تجنب الجلوس بوضعيات خاطئة واستخدام كرسي داعم.

ممارسة تمارين الظهر والبطن بانتظام.

متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟

عند ظهور أعراض عصبية مثل تنميل شديد، ضعف في الساقين، أو مشاكل في التحكم بالمثانة/الأمعاء.

الانزلاق الغضروفي قد يتحسن مع الوقت والعلاج المناسب، لذا يُفضل البدء بالطرق غير الجراحية ما لم تكن هناك مؤشرات طارئة للعملية.