ما هو احدث علاج للإنزلاق الغضروفي؟
تنقسم العلاجات إلى عدة مستويات، من التحفظي إلى الجراحي. أولاً: العلاجات غير الجراحية (التحفظية) هذه هي الخطوة الأولى والأساسية، وينجح فيها معظم المرضى (أكثر من 90%). 1. العلاج الطبيعي المتقدم (أحدث الأساليب): التمارين العلاجية المكثفة: لم يعد يُنصح بالراحة التامة في الفراش لفترات طويلة. الآن، التركيز على الحركة النشطة والتمارين التي تقوي العضلات الأساسية (Core muscles) والعضلات المحيطة بالعمود الفقري. العلاج الحركي العصبي (Neuromuscular Re-education): يعلم المريض كيفية تحريك جسمه بطريقة صحيحة لتجنب إجهاد الظهر والغضروف. التمارين الهوائية (الأيروبيك) منخفضة التأثير: مثل المشي أو السباحة، لتحسين الدورة الدموية ومرونة العضلات. 2. العلاجات التداخلية (بإبرة موجهة بالأشعة): الحَقن فوق الجافية (Epidural Steroid Injection): هو الأكثر شيوعاً. يتم حقن كورتيزون ومخدر موضعي مباشرة حول العصب المضغوط في القناة الشوكية لتقليل الالتهاب والألم. يمكن أن يوفر راحة تسمح للمريض بمواصلة العلاج الطبيعي بفعالية أكبر. الحَقن الانتقائي للجذر العصبي (Selective Nerve Root Block): ...